以下是三种不宜喝普洱茶的人群：
失眠人群
普洱茶（尤其是生茶）中含有一定量的咖啡碱，咖啡碱有兴奋中枢神经系统的作用。失眠人群饮用后，可能会导致大脑更加兴奋，难以入睡或者睡眠质量下降，从而加重失眠的症状。
肠胃功能较弱...
以下是三种不宜喝普洱茶的人群：
失眠人群
普洱茶（尤其是生茶）中含有一定量的咖啡碱，咖啡碱有兴奋中枢神经系统的作用。失眠人群饮用后，可能会导致大脑更加兴奋，难以入睡或者睡眠质量下降，从而加重失眠的症状。
肠胃功能较弱的人群（尤其是胃溃疡患者）
- 生茶未经发酵，茶叶中的茶多酚、儿茶素等物质含量较高，这些成分对肠胃有一定的刺激性，肠胃功能较弱的人饮用后可能会出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。
- 对于胃溃疡患者而言，茶多酚等物质会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，有可能会加重溃疡面的损伤，不利于病情的恢复。
缺铁性贫血患者
普洱茶中含有鞣酸，鞣酸会与食物中的铁元素结合，形成一种不溶性物质，从而阻碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血患者本身就需要补充足够的铁元素，饮用普洱茶可能会使铁的吸收变得更加困难，进一步加重贫血的症状。
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